Geschichten und Erfahrungsberichte von Menschen mit Adipositas
Jeder Mensch ist anders. Dennoch fällt es vielen Menschen schwer, ihre Gewichtsziele zu erreichen und zu halten.1,2 Vergessen Sie daher nicht, dass Sie nicht allein sind. Erfahrungsberichte von anderen Betroffenen können Sie auf Ihrem Weg zum Zielgewicht motivieren und unterstützen.
Jeder Mensch ist anders. Dennoch fällt es vielen Menschen schwer, ihre Gewichtsziele zu erreichen und zu halten.1,2 Vergessen Sie daher nicht, dass Sie nicht allein sind. Erfahrungsberichte von anderen Betroffenen können Sie auf Ihrem Weg zum Zielgewicht motivieren und unterstützen.
"Egal wie viele Diäten und wie viel Sport ich mache: Mein Körper kann auf Dauer kein Gewicht verlieren. Es frustriert mich, dass ich mich genauso sehr wie andere anstrenge, aber sich bei mir nicht viel ändert. Es ist nicht einfach so, dass allein weniger essen hilft."
Jedes Zitat basiert auf Erfahrungsberichten verschiedener Menschen mit Adipositas, die aus Marktforschungsinterviews stammen. Die Namen sind anonymisiert.
"Ich habe zwar Gewicht verloren, aber jedes Mal wieder zugenommen – sogar, wenn ich mich angestrengt habe. Es ist frustrierend, wenn man kein Ergebnis sieht. Dadurch fühle ich mich entmutigt. Mein Körper scheint sich Veränderungen zu widersetzen, und manchmal führen Diäten dazu, dass ich noch mehr mit der Situation kämpfe. Vielleicht kann ich es ohne Hilfe nicht schaffen."
Jedes Zitat basiert auf Erfahrungsberichten verschiedener Menschen mit Adipositas, die aus Marktforschungsinterviews stammen. Die Namen sind anonymisiert.
Adipositas aus der Sicht von Spezialistinnen
Adipositas ist eine chronische Krankheit, deren Behandlung - genau wie bei anderen chronischen Krankheiten - komplex sein kann.3 Ärztinnen und Ärzte oder Diätassistent:innen können Ihnen dabei helfen, einen umfassenden, auf Sie zugeschnittenen Plan zum Gewichtsmanagement zu erstellen.2 Durch die Fortschritte in der Adipositasforschung ist mittlerweile Vieles zu den zugrundeliegenden Ursachen von Adipositas bekannt. Dadurch können neue Strategien zum Gewichtsmanagement entwickelt werden, um die Gesundheit von Menschen mit Adipositas zu verbessern.1
Es ist nun erwiesen, dass Adipositas eine Vielzahl an Ursachen haben kann, auf die Betroffene oft keinen Einfluss haben.4 Bei vielen Menschen mit Adipositas widersetzt sich der Körper einer Gewichtsreduktion.1
Eine Gewichtsreduktion kann nicht nur den allgemeinen Gesundheitszustand verbessern. Es ist mittlerweile auch bekannt, dass schon eine geringe Gewichtsreduktion auch das Risiko für Folgeerkrankungen von Adipositas senken kann. Beispielsweise kann ein um nur 5 % reduziertes Gewicht Diabetes vorbeugen.1,5
Forschung und wissenschaftliche Studien haben ergeben, dass Lebensstiländerungen allein bei vielen Menschen mit Adipositas oft nicht ausreichen, um eine nachhaltige und langfristige Gewichtsreduktion zu erreichen.3 Mittlerweile gibt es allerdings mehr Therapieoptionen denn je, die dabei helfen können, die Erkrankung zu behandeln – unter anderem Adipositasmedikamente und -chirurgie.6
Aus all diesen aufgeführten Gründen ist es wichtig, dass Sie sich von medizinischen Fachpersonal auf Ihrem Weg zum Zielgewicht beraten lassen.
Hall KD, Kahan S. Maintenance of lost weight and long-term management of obesity. Med Clin North Am.
2018;102(1):183-197. doi:10.1016/j.mcna.2017.08.012
Melby CL, Paris HL, Foright RM, Peth J. Attenuating the biologic drive for weight regain following weight loss: must what goes down always go back up? Nutrients. 2017;9(5):468. doi:10.3390/nu9050468
Greenway FL. Physiological adaptations to weight loss and factors favouring weight regain. Int J Obes (Lond).
2015;39(8):1188-1196. doi:10.1038/ijo.2015.59
Eunice Kennedy Shriver National Institute of Child Health and Human Development. What causes obesity & overweight? Reviewed July 28, 2021. Accessed August 5, 2024. https://www.nichd.nih.gov/health/topics/obesity/conditioninfo/cause
National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. Preventing type 2 diabetes. Reviewed November 2016. Accessed August 5, 2024. https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/preventing-type-2-diabetes
National Heart, Lung, and Blood Institute. Overweight and obesity: treatment. Updated March 24, 2022. Accessed August 5, 2024. https://www.nhlbi.nih.gov/health/overweight-and-obesity/treatment